Concentrons-nous sur notre santé mentale et notre bien-être

Par : Denise Simas Baltazar, gestionnaire principale, diversité, développement et inclusion

 

Alors que janvier peut souvent être le signe d’un nouveau départ et d’un rafraîchissement général pour certains, c’est aussi le moment où beaucoup d’entre nous ressentent les effets d’un surmenage pendant les vacances. Ajoutez à cela la situation actuelle d’une augmentation continue des cas de COVID-19 et un retour aux restrictions précoces de la pandémie – il est prudent de dire que la santé mentale des Canadiens à travers le pays est quelque chose que nous devrions tous surveiller et soutenir.

Chez Compass Group Canada, nous continuons de favoriser une culture de compassion et d’empathie. C’est pourquoi nous avons lancé notrejuste maintenant initiative de santé mentale et de bien-être en 2019, en mettant l’accent sur la fourniture de ressources et d’espaces sûrs et sans jugement pour tous les membres de notre équipe.

Notrejuste maintenant initiative a été fondée par notre Chief People & Culture Officer, Lauren Davey. Le désir de Lauren de parrainer ce programme était personnel; Hommage à son amie, les initiales jn, transformées en juste maintenant, parce qu’il n’y a pas de meilleur moment que le présent pour faire une différence.

Le but derrièrejuste maintenant est de fournir aux associés des ressources en santé mentale provenant d’experts de confiance, de favoriser un dialogue ouvert entre nos collègues et de briser les barrières de la stigmatisation entourant les discussions sur la santé mentale. Notre objectif est d’inspirer tout le monde à faire de l’inclusion et du bien-être une priorité – pas demain ou le lendemain, mais juste maintenant.

Depuis le lancement, nous nous sommes concentrés sur la fourniture d’options fiables et sur l’encouragement de la sensibilisation personnelle à la santé mentale, y compris des initiatives telles que des primes de santé et de bien-être pour nos plus de 15 000 associés sur le terrain – à utiliser pour quelque chose qui les a fait sourire, une formation en santé mentale et bien-être pour tous nos leaders du personnel, des sessions virtuelles bimensuelles (disponibles à la demande) avec des professionnels de la santé mentale sur des sujets tels que les soins personnels et comment trouver le bon soutien, ainsi que le partage d’un site de ressources disponible en externe, justnowcompass.com.

Alors que nous commençons cette année et reconnaissons les difficultés que janvier peut apporter, nous reconnaissons la valeur continue d’avoir des discussions ouvertes et sans jugement sur la santé mentale. Cette année, nous réaffirmons notre engagement envers le bien-être mental par :

  • Poursuivre les sessions d’apprentissage virtuel avec des praticiens de la santé mentale et du bien-être, pour poursuivre les conversations
  • Partenariat avec Journée Bell Cause pour la cause par le biais de notre secteur de l’éducation Chartwells, pour mettre en évidence les problèmes de santé mentale dans les communautés éducatives et étudiantes et leur thème 2022 deÉcoute
  • Un rafraîchissement et une relance à venir de notre site Web externe, en mettant davantage l’accent sur l’équité, la diversité et l’inclusion en tant que stabilisateurs de la santé mentale, avec un cri de ralliement de nous sommes plus forts ensemble.
  • Recirculer des garanties autour de la disponibilité pour que tous nos associés accèdent à notre 24/7 Employee and Family Assistance Program (EAFP)
  • Continuer à développer notre centre de ressources Wellness Sessions où les associés peuvent trouver tous juste maintenant enregistrements de sessions à la demande pour eux-mêmes ou leurs proches, car nous comprenons que toutes nos sessions ne sont pas disponibles aux heures appropriées
  • Améliorer nos programmes de reconnaissance pour continuer à mettre en valeur et à récompenser encore plus nos incroyables associés.

Notre engagement est de faire de la santé et du bien-être une priorité et nous continuerons à partager des informations et des ressources et à rechercher activement des commentaires. Rappelez-vous, vous n’êtes jamais seul et nous sommes vraiment plus forts ensemble.

 

Pour tous ceux qui ont eu des difficultés en janvier, vous trouverez ci-dessous trois options de ressources fiables et gratuites pour vous aider à traverser un moment difficile. N’hésitez pas à utiliser leurs ressources.

Ligne de texte de crise

  • Textez HOME au 686868 au Canada pour envoyer un texto avec un intervenant en cas de crise formé

Camh.ca

wellnesstogether.ca